Conferenza sul tema "Benessere e yoga per gli anziani" tenuta dall'insegnante di yoga Nathalie Santoni sabato 22 novembre alle 14.00 presso la Médiathèque di Petreto-Bicchisano.
Descrizione :
La Médiathèque accoglie Nathalie Santoni, insegnante di yoga e fondatrice di Luna Bastella, per una conferenza dedicata ai benefici dello yoga per gli anziani.
La conferenza tratterà i principi dello yoga, i suoi effetti positivi sul corpo e sulla mente e semplici consigli su come integrare la pratica nella vita quotidiana.
È un'occasione per condividere idee e scoprire nuove cose sul benessere, accessibile a tutti.
Pubblico: adulti
Ingresso libero.
Informazioni: 04 95 29 83 49
Descrizione :
La Médiathèque accoglie Nathalie Santoni, insegnante di yoga e fondatrice di Luna Bastella, per una conferenza dedicata ai benefici dello yoga per gli anziani.
La conferenza tratterà i principi dello yoga, i suoi effetti positivi sul corpo e sulla mente e semplici consigli su come integrare la pratica nella vita quotidiana.
È un'occasione per condividere idee e scoprire nuove cose sul benessere, accessibile a tutti.
Pubblico: adulti
Ingresso libero.
Informazioni: 04 95 29 83 49
