ASEPT Corse, in collaborazione con la Collectivité de Corse e il comune di Casalabriva, propone un laboratorio Cap Bien-être dedicato al benessere e alla serenità nella vita quotidiana.
👉 Dal 5 al 26 febbraio, ogni giovedì dalle 13.30 alle 16.00, a Casalabriva.
Il laboratorio è gratuito e aperto a tutti coloro che hanno più di 60 anni, indipendentemente dal luogo di residenza o dal regime pensionistico.
In programma: sviluppo dell'autostima, gestione dello stress e dell'ansia, apprendimento di strumenti semplici e pratici per coltivare la positività e migliorare la qualità della vita.
Perché partecipare?
- Gestire meglio lo stress e le emozioni
- Rafforzare il proprio benessere interiore
- Acquisire serenità di fronte alle sfide quotidiane
Workshop composto da 4 sessioni di 2h30 ciascuna:
- Giovedì 5 febbraio
- Giovedì 12 febbraio
- Giovedì 19 febbraio
- Giovedì 26 febbraio
L'iscrizione è obbligatoria e gratuita:
- Per e-mail: info@asept-corse.fr
- via SMS: 07 60 80 61 25 (specificare il tema, la sede e i propri dati di contatto)
Questo workshop è organizzato da ASEPT Corsica, con il finanziamento della Collectivité de Corse, nell'ambito del programma "Invechjà bè in Corsica - Invecchiare bene in Corsica".
Programma "Invechjà bè in Corsica - Invecchiare bene in Corsica", in collaborazione con il Comune di Casalabriva.
👉 Dal 5 al 26 febbraio, ogni giovedì dalle 13.30 alle 16.00, a Casalabriva.
Il laboratorio è gratuito e aperto a tutti coloro che hanno più di 60 anni, indipendentemente dal luogo di residenza o dal regime pensionistico.
In programma: sviluppo dell'autostima, gestione dello stress e dell'ansia, apprendimento di strumenti semplici e pratici per coltivare la positività e migliorare la qualità della vita.
Perché partecipare?
- Gestire meglio lo stress e le emozioni
- Rafforzare il proprio benessere interiore
- Acquisire serenità di fronte alle sfide quotidiane
Workshop composto da 4 sessioni di 2h30 ciascuna:
- Giovedì 5 febbraio
- Giovedì 12 febbraio
- Giovedì 19 febbraio
- Giovedì 26 febbraio
L'iscrizione è obbligatoria e gratuita:
- Per e-mail: info@asept-corse.fr
- via SMS: 07 60 80 61 25 (specificare il tema, la sede e i propri dati di contatto)
Questo workshop è organizzato da ASEPT Corsica, con il finanziamento della Collectivité de Corse, nell'ambito del programma "Invechjà bè in Corsica - Invecchiare bene in Corsica".
Programma "Invechjà bè in Corsica - Invecchiare bene in Corsica", in collaborazione con il Comune di Casalabriva.