Sabato 17 gennaio alle 14.00, la Biblioteca multimediale Petreto-Bicchisano accoglierà Nathalie Santoni, insegnante di yoga e fondatrice di Luna Bastella, per una conferenza sui benefici dello yoga per gli anziani.
La conferenza tratterà i principi dello yoga, i suoi effetti positivi sul corpo e sulla mente e semplici consigli su come integrare la pratica nella vita quotidiana.
È un'occasione per tutti di condividere le proprie esperienze e scoprire di più sul benessere.
👥 Pubblico: adulti
📞 Ulteriori informazioni al numero 04 95 29 83 49
La conferenza tratterà i principi dello yoga, i suoi effetti positivi sul corpo e sulla mente e semplici consigli su come integrare la pratica nella vita quotidiana.
È un'occasione per tutti di condividere le proprie esperienze e scoprire di più sul benessere.
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