Atelier Cap Bien-être pour les + de 60 ans à Casalabriva

L’ASEPT Corse, en partenariat avec la Collectivité de Corse et la commune de Casalabriva, propose un atelier Cap Bien-être dédié au bien-être et à la sérénité au quotidien.

👉 Du 5 au 26 février, tous les jeudis de 13h30 à 16h00, à Casalabriva.

Cet atelier, gratuit et ouvert aux personnes de 60 ans et plus, s’adresse à tous, sans condition de commune de résidence ni de régime de retraite.

Au programme : développement de l’estime de soi, gestion du stress et de l’anxiété, apprentissage d’outils simples et concrets pour cultiver le positif et améliorer sa qualité de vie.

Pourquoi participer ?

- Mieux gérer son stress et ses émotions

- Renforcer son bien-être intérieur

- Gagner en sérénité face aux défis du quotidien

Atelier composé de 4 séances de 2h30 :

- Jeudi 5 février

- Jeudi 12 février

- Jeudi 19 février

- Jeudi 26 février

Inscription obligatoire et gratuite :

- Par mail : info@asept-corse.fr

- Par SMS : 07 60 80 61 25 (préciser le thème, le lieu de l’atelier et vos coordonnées)

Cet atelier est organisé par l’ASEPT Corse, avec le financement de la Collectivité de Corse dans le cadre du programme
« Invechjà bè in Corsica – Bien vieillir en Corse », en collaboration avec la commune de Casalabriva.