ATELIERS VITALITE, BIEN-ETRE ET ESTIME DE SOI A PARTIR DE 60 ANS Atelier Festivités gratuites Bien être, santé, beauté

Dans le cadre du programme "Invechjà bè in Corsica".

Ateliers gratuits sur inscription, ouverts aux séniors dès 60 ans, animés par Carole His et Laurence Monteil "Naturopathes Certifiées".

Sur le thème de la vitalité, du bien-être et de l'estime de soi.
Tous les mercredis du 05 février au 05 mars 2025 de 09h30 à 11h30 à la Médiathèque de Petreto-Bicchisano.

L'objectif est d'agir sur la vitalité, la détente, le sommeil, le bien-être.
Durant ces ateliers, il y aura des exercices de respiration, de visualisation, des exercices corporels doux pour amener à la détente physique et psychique.
Vous vous aiderez aussi des plantes via les huiles essentielles, les élixirs de Bach.

Merci de venir en tenue souple, des chaussettes et apporter un tapis de sol (les exercices peuvent se faire aussi sur une chaise).

Inscriptions obligatoires au 04 95 29 83 49