TREKORS RANDO YOGA A ROCCAPINA Fêtes et manifestations Bien être, santé, beauté Randonnée, balade

Tous les vendredis 9h, uniquement sur reservation.

Rendez vous à Roccapina avec Julie Randonnées TREKORS pour une Rando Yoga à la découverte de points de vue et sites d'exception, une alternance d'exercices de respiration, ancrage, alignement, ouverture, équilibre, torsion, étirements et gainage, relaxation et de marche en rythme, en conscience, à l'écoute de soi et de la nature dans le maquis, en bord de mer à la découverte de vestiges de l'époque médiéval, d'arbres remarquables et oiseaux associés, point de vue sur la baie de Roccapina, rocher remarquable avec une pause pique nique tirée du sac au moment opportun - fin d'activité prévue vers 15h - Plus d'infos et inscription auprès de Julie: 06 84 44 71 66